السفر بالطائرة للمرة الأولى تجربة لا تُنسى، تجمع بين الحماس لرؤية أماكن جديدة وبين بعض القلق من أجواء الطيران. لكن مع قليل من التحضير واتباع بعض الإرشادات، ستصبح الرحلة ممتعة وسهلة أكثر مما تتخيل.
5 نصائح مهمة عند ركوب الطائرة لأول مرة
اربط حزام الأمان جيدًا: خاصة أثناء الإقلاع والهبوط لتبقى في أمان عند حدوث أي اهتزاز.
تنفس بعمق لتخفيف القلق: خذ شهيقًا بطيئًا من الأنف وأخرجه بهدوء من الفم.
تغلب على ضغط الأذن: امضغ العلكة أو ابتلع لعابك أو أغلق أنفك بلطف وانفخ قليلًا لتخفيف الانزعاج.
أخبر الطاقم بحالتك الصحية: إذا كنت تعاني من أي مرض، فإن المضيفين مدرَّبون على مساعدتك وقت الحاجة.
استمتع بالنظر من النافذة: بدلاً من التركيز على الخوف من الارتفاع، اجعل المناظر الطبيعية الجميلة مصدر هدوء ومتعة لك.
إرشادات أساسية قبل السفر بالطائرة
تأكد من الوثائق: جواز السفر، التأشيرة (إن وُجدت) والتذاكر.
احجز مبكرًا: حتى تختار المقعد الذي يناسبك سواء قرب النافذة أو الممر.
التزم بالوزن المسموح: وضع أغراضك المهمة مثل الأدوية والأوراق في حقيبة اليد.
استشر الطبيب عند الحاجة: خصوصًا إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو حالة خاصة.
اذهب إلى المطار مبكرًا: لتنجز الإجراءات بهدوء ودون توتر.
تناول وجبة خفيفة: قبل الرحلة لتشعر براحة أكبر أثناء الطيران.
أشياء ممنوعة في حقيبة السفر
هناك مواد لا يُسمح بحملها على متن الطائرة، مثل:
السوائل الكبير، الأدوات الحادة، المواد القابلة للاشتعال، بعض الأجهزة الإلكترونية (بحسب سياسة كل شركة).
ماذا يحدث للجسم عند الإقلاع؟
-قد تشعر بضغط في الأذن بسبب تغيّر الهواء.
-يمكن أن تحس بخفة في المعدة نتيجة سرعة الإقلاع.
-هذه الأعراض طبيعية وتزول سريعًا مع التأقلم.
هل ركوب الطائرة مخيف؟
الكثيرون يظنون أن السفر جوًا مخيف، لكن الواقع أن الطائرات تُعد من أكثر وسائل النقل أمانًا. القلق طبيعي، ومع المعرفة والاستعداد ستشعر بالطمأنينة أكثر.
أمراض قد تمنع السفر بالطائرة
بعض الحالات الصحية مثل أمراض القلب الحادة أو مشكلات التنفس أو العمليات الجراحية الحديثة قد تحتاج استشارة الطبيب قبل السفرللتأكد من أن الطيران آمن.
