حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من الإفراط في شرب الحليب لما قد يسببه من آثار سلبية على الصحة.
وأوضح أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الجسم، مما قد ينتج عنه قلوية الدم التي تؤثر سلبًا على وظائف الكلى والشرايين.
وأكد د. النمر أهمية الاعتدال في تناول الحليب، مشيرًا إلى أن الكمية اليومية الموصى بها لا يجب أن تتجاوز 500 مل.
كما شدد على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة استهلاك العناصر الغذائية.https://x.com/ALNEMERK/status/1882347214921466059?t=eFJHELwLvl-9WAHLxXXI2Q&s=19
تابعنا الآن على شبكة نبض
