الأحد, 29 مارس , 2026
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس

منها ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد.. تعرف على طرق الحفاظ على مستوى السكر في الدم

كتب بواسطة تفاعل السعودية
8 نوفمبر، 2024 - 2:23 مساءً
in رياضة
A A
منها ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد.. تعرف على طرق الحفاظ على مستوى السكر في الدم
Share TweetSendShare

دعا تجمع الرياض الصحي الثاني، للحفاظ على مستوى السكر في الدم بنمط حياة صحي وتغذية متوازنة.

ونصح في إنفو جرافيك نشره عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، باتباع النظام الغذائي الموصوف من جانب الطبيب المختص، بالإضافة إلى التخلص من الوزن الزائد، وقياس معدل السكري باستمرار.

وأوصى بالابتعاد عن السكريات بجميع انواعها وأشكالها، وقراءة الحقائق الغذائية قبل الشراء، وتناول الوجبات في مواعيدها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، مع ضرورة حمل بطاقة تشير إلى الإصابة بأمراض السكري.

وانتشرت فى الآونة الأخيرة لجوء الكثير إلى حيلة وهى تناول أدوية السكر للتخسيس وإنقاص الوزن دون أن يكون مصابا بمرض السكر، دون الرجوع للطبيب، ودون معرفة الأضرار التى يمكن أن تلحق بالجسم.

وحذر خبراء من خطورة تناول أودية السكر بهدف إنقاص الوزن، لأن الشخص وقتها يكون حساس أو البنكرياس حساس جدا للأنسولين وفى هذه الحالة عند تناول أدوية السكر قد يصاحبها إفراز الأنسولين، ويدخل الشخص وقتها فى نوبة نقص السكر، وهناك بعض أنواع من أقراص نقص السكر التى تعتمد على الأيض الغذائى غير المصحوب بإنتاج الأنسولين، لكن أيضا كل شىء غير محسوب عواقبه يمثل خطورة على حياة الشخص، إذا تم الحصول على أدوية السكر دون استشارة الطبيب ودون حاجة طبية، فكل حالة يتم فحصها بشكل منفصل لدى الطبيب المتخصص فى السمنة بعد إجراء الفحص والمناظير وعمل سكر تراكمى وفحص وظائف الغدة الدرقية وسونار على البطن والحوض.

رابط مختصر للمشاركة:
https://tafaol.sa/?p=25167

تابعنا الآن على شبكة نبض
وسوم: تجمع الرياض الصحي الأولممارسة الرياضةنزول الوزن
السابق

الهيئة الملكية لمدينة الرياض تعلن رفع الإيقاف عن 50 مليون متر مربع من أراضي شمال الرياض ومشروع تطوير المربع الجديد.

التالي

بمشاركة أكثر من ٢٠٠ فارس.. العُلا تستضيف كأسي اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية

إقرأ ايضا

مشاهدة مباراة السعودية ومصر في المباريات الودية اليوم 2026
رياضة

مشاهدة مباراة السعودية ومصر في المباريات الودية اليوم 2026

27 مارس، 2026
بث مباشر مباراة السعودية ومصر في المباريات الودية اليوم 2026
رياضة

بث مباشر مباراة السعودية ومصر في المباريات الودية اليوم 2026

27 مارس، 2026
محمد صلاح
رياضة

محمد صلاح يعلن رسميًا رحيله عن ليفربول بعد 9 مواسم مميزة

25 مارس، 2026
ايبانيز لاعب الاهلي
أخبار

إيبانيز: مستوى الدوري السعودي عالي جدا

24 مارس، 2026
الاتحاد الآسيوي يعلن إقامة مباريات دوري أبطال آسيا في جدة بنظام التجمع
رياضة

الاتحاد الآسيوي يعلن إقامة مباريات دوري أبطال آسيا في جدة بنظام التجمع

24 مارس، 2026
الأمير عبدالعزيز بن تركي بن فيصل وزير الرياضة
رياضة

وزير الرياضة: إلغاء سباق “فورمولا 1 السعودية الكبرى” جاء الجهة المنظمة بسبب الظروف الإقليمية

15 مارس، 2026
التالي
بمشاركة أكثر من ٢٠٠ فارس.. العُلا تستضيف كأسي اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية

بمشاركة أكثر من ٢٠٠ فارس.. العُلا تستضيف كأسي اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية

مانشستر يونايتد الإنجليزي يحقق الفوز على باوك اليوناني بهدفين نظيفين

مانشستر يونايتد الإنجليزي يحقق الفوز على باوك اليوناني بهدفين نظيفين

بمشاركة 40 مزارعا.. انطلاق مهرجان ” تمور الفنخاء ” بمدينة الكهفة بحائل

بمشاركة 40 مزارعا.. انطلاق مهرجان " تمور الفنخاء " بمدينة الكهفة بحائل

استشارية تكشف: 15٪ من الحوامل يحصل لهم إجهاض

استشارية تكشف: 15٪ من الحوامل يحصل لهم إجهاض

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثًا

أبرز السيارات التي تكمل نصف قرن في 2026، أيقونات صنعت تاريخ صناعة السيارات

أبرز السيارات التي تكمل نصف قرن في 2026، أيقونات صنعت تاريخ صناعة السيارات

29 مارس، 2026
مزاد مزارع الرياض ينطلق إلكترونيًا أبريل 2026: فرص استثمارية زراعية

مزاد مزارع الرياض ينطلق إلكترونيًا أبريل 2026: فرص استثمارية زراعية في ضرماء والمزاحمية

29 مارس، 2026
مزاد العارض الإلكتروني ينطلق في الرياض: فرص عقارية مميزة بمساحات استثنائية شمال العاصمة

مزاد العارض الإلكتروني ينطلق في الرياض: فرص عقارية مميزة بمساحات استثنائية شمال العاصمة

29 مارس، 2026
مقارنة بين لوسيد وتسلا في السعودية 2026، صراع السيارات الكهربائية بين الفخامة والتوسع

مقارنة بين لوسيد وتسلا في السعودية 2026، صراع السيارات الكهربائية بين الفخامة والتوسع

29 مارس، 2026

الأكثر قراءة

  • «سبع منصات تعليمية موثوقة».. “تفاعل السعودية – ارتقاء” تطلق دليلًا شاملًا لأفضل منصات التعلم الذاتي عالميًا وعربيًا

    تفاعل السعودية ارتقاء تطلق دليلًا رقميًا شاملاً لأفضل منصات التعلم الذاتي

    551 shares
    Share 220 Tweet 138
  • الفئات المعفاة من رسوم المرافقين وقيمة رسوم تجديد الإقامة للعمالة المنزلية

    281 shares
    Share 112 Tweet 70
  • كلية الملك فهد الأمنية تعلن عن وظائف عسكرية.. 80 تخصصًا جامعيًا مطلوبًا

    198 shares
    Share 79 Tweet 50
  • طريقة التقديم على وظائف الضمان الاجتماعي 1447 برقم الهوية في السعودية

    161 shares
    Share 64 Tweet 40
  • قبل فوات الفرصة.. قدم الآن على وظائف السعودية في 7 مدن 

    158 shares
    Share 63 Tweet 40

عن تفاعل

تفاعل السعودية

” تفاعل السعودیة “ منصة إعلامیة سعودیة متخصصة، تصل إلى أكثر من 7 ملایین متابع. نقدم محتوى عصري وموثوق یغطي أھم التطورات والأحداث في المملكة

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

الاقسام

  • أخبار
  • أخبار تفاعل السعودية
  • أهم الأخبار
  • اقتصاد
  • التعلم الذاتي والدورات
  • الفروسية
  • المزادات العقارية
  • انفوجراف
  • بيزنس
  • ترفيه
  • تريند
  • تقنية
  • جائزة السياحة العربية
  • رؤية 2030
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • عقارات
  • فعاليات ومؤتمرات
  • لايف ستايل
  • لقاءات وحوارات
  • مقالات

النشرة البريدية

اشترك الآن في نشرتنا البريدية تصلك جديد الأخبار والموضوعات.

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس