احذر.. اضطراب مواعيد النوم يرفع احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
أفادت دراسة علمية حديثة أن اضطراب مواعيد النوم قد يكون أخطر مما يُعتقد، إذ يزيد من ...
قراءة المزيدDetails
الوسم: مواعيد النوم
بعد إجازة العيد.. كيف تضبط ساعتك البيولوجية وتنعم بنومِ متواصل؟
بعد انتهاء شهر رمضان وإجازة العيد، يجد البعض صعوبة في العودة إلى نمط النوم المعتاد بسبب ...
قراءة المزيدDetails
” تفاعل السعودیة “ منصة إعلامیة سعودیة متخصصة، تصل إلى أكثر من 7 ملایین متابع. نقدم محتوى عصري وموثوق یغطي أھم التطورات والأحداث في المملكة