الوسم: قلة النوم

ترتبط قلة النوم بالعديد من المشاكل الصحية، وكشفت دراسة جديدة أن قلة النوم لفترة قصيرة قد ...

تمثل قلة النوم تحديًا كبيرًا للأطفال ووالديهم، حيث تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والعاطفية على المدى ...