قد يجد أي شخص نفسه فجأة أمام حالة طارئة لا تحتمل الانتظار، عندما يسقط شخص أمامه ويفقد الوعي ولا يعود يتنفس بصورة طبيعية، في هذه اللحظات، يمكن أن يكون التصرف السريع عاملًا مهمًا إلى حين وصول الفرق الطبية، ويأتي هنا دور الإنعاش القلبي الرئوي.
الإنعاش القلبي الرئوي
ولا يحتاج الشخص إلى أن يكون طبيبًا حتى يبدأ طلب المساعدة وتقديم الإسعاف الأساسي، لكن عليه معرفة الخطوات الصحيحة وعدم إضاعة الوقت في إجراءات قد تؤخر وصول المساعدة.
كيف تعرف أن الشخص يحتاج إنعاشًا؟
أول خطوة هي التأكد من أن المكان آمن، ثم محاولة معرفة ما إذا كان الشخص يستجيب من خلال مناداته ولمس كتفه برفق. إذا لم يستجب، يجب التعامل مع الموقف باعتباره حالة طارئة.
راقب التنفس؛ فإذا كان الشخص فاقد الوعي ولا يتنفس بصورة طبيعية، أو كانت أنفاسه غير طبيعية ومتقطعة، فلا تنتظر تحسن حالته من تلقاء نفسه. اطلب المساعدة فورًا وابدأ الإنعاش وفق ما تعرفه من تدريب أو وفق تعليمات موظف الطوارئ.
علامات توقف القلب.. القرار الذي لا يحتمل التأخير
فقدان الوعي مع غياب التنفس الطبيعي من أبرز العلامات التي تستدعي التدخل الفوري. وقد تظهر لدى بعض الحالات شهقات أو أنفاس غير منتظمة، وهي لا تعني بالضرورة أن الشخص يتنفس بشكل طبيعي.
لذلك، لا ينبغي أن يؤدي انتظار ظهور علامات إضافية إلى تأخير الاتصال بالإسعاف. كلما بدأ التدخل المناسب مبكرًا، كان ذلك أفضل للمصاب إلى حين وصول الفريق المختص.
اتصل بالإسعاف أولًا.. ماذا تفعل؟
عند حدوث حالة طارئة في السعودية، اتصل بهيئة الهلال الأحمر السعودي على الرقم 997، وحدد موقع الحالة بدقة، ثم اتبع التعليمات التي يقدمها موظف الطوارئ.
وإذا كان هناك أشخاص آخرون في المكان، يمكن تكليف أحدهم بالاتصال بالإسعاف، بينما يتولى شخص آخر البحث عن جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي AED إذا كان متوفرًا.
خطوات الإنعاش القلبي الرئوي
إذا كان الشخص فاقد الوعي ولا يتنفس بصورة طبيعية، يوضع على ظهره فوق سطح صلب ومستوي. ضع كعب إحدى يديك في منتصف صدره، ثم ضع اليد الأخرى فوقها وأبقِ ذراعيك مستقيمين.
ابدأ الضغط على الصدر بمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة، وبعمق يقارب 5 سنتيمترات للبالغ، مع السماح للصدر بالعودة إلى وضعه الطبيعي بعد كل ضغطة.
إذا كنت مدربًا على التنفس الإنقاذي وقادرًا على تقديمه، يكون التسلسل المعتاد 30 ضغطة صدرية يتبعها نفسان إنقاذيان. أما إذا لم تكن مدربًا أو لا تستطيع تقديم التنفس، فاستمر في الضغطات الصدرية حتى وصول المساعدة أو استخدام جهاز AED، مع الالتزام بتعليمات الطوارئ.
الموضع والعمق والسرعة.. 3 أرقام يجب تذكرها
عند إجراء الضغطات الصدرية للبالغ، يكون موضع اليدين في منتصف الصدر على عظمة القص، بينما تتراوح سرعة الضغطات بين 100 و120 ضغطة في الدقيقة.
أما عمق الضغط فيبلغ نحو 5 سنتيمترات للبالغ، مع ضرورة تقليل فترات التوقف قدر الإمكان. وإذا لم تكن مدربًا، فلا تجعل الخوف من عدم أداء الخطوات بشكل مثالي سببًا لعدم طلب المساعدة أو بدء الضغطات.
متى تستخدم جهاز الإنعاش AED؟
إذا كان جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي AED متوفرًا، فينبغي استخدامه بأسرع ما يمكن، مع اتباع التعليمات الصوتية والمرئية التي يقدمها الجهاز.
يقوم الجهاز بتحليل نظم القلب ويحدد ما إذا كانت الصدمة الكهربائية مطلوبة، لذلك لا يحتاج المستخدم العادي إلى تشخيص الحالة بنفسه. وخلال استخدام الجهاز، يجب تقليل توقف الضغطات الصدرية إلى أقل وقت ممكن.
هل أتحمل مسؤولية إذا حاولت ولم ينجُ؟
هذا السؤال قد يكون أحد الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يترددون في مساعدة المصاب، خصوصًا عندما يخشون ارتكاب خطأ أو تحمل مسؤولية قانونية إذا لم تنجح المحاولة.
لكن في موقف توقف القلب، الأهم هو طلب الإسعاف فورًا وعدم ترك المصاب دون مساعدة. ويجب على غير المتخصص الاكتفاء بما يعرفه من الإسعافات الأساسية واتباع تعليمات موظف الطوارئ، إلى حين وصول الفرق الطبية.
الإنعاش للأطفال والرضع.. ما الفرق؟
تختلف بعض تفاصيل الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع عن البالغين، خصوصًا فيما يتعلق بطريقة الضغط وعمقه، ولذلك لا ينبغي تطبيق خطوات إنعاش البالغين عليهم بشكل عشوائي.
وعند التعامل مع طفل أو رضيع فاقد الوعي ولا يتنفس بصورة طبيعية، اتصل بـ997 واتبع تعليمات موظف الطوارئ، ويظل التدريب العملي على إنعاش الأطفال والرضع هو الوسيلة الأفضل لاكتساب المهارة اللازمة للتعامل مع هذه الحالات.
أخطاء شائعة عند محاولة الإنعاش
من الأخطاء التي قد تؤثر على سرعة التعامل مع الحالة الانتظار قبل الاتصال بالإسعاف، أو التوقف المتكرر عن الضغطات الصدرية، أو الضغط في موضع غير صحيح.
كما قد يتردد البعض في التدخل بسبب الخوف أو عدم الثقة، بينما يخطئ آخرون في اعتبار الشهقات أو الأنفاس غير المنتظمة تنفسًا طبيعيًا. لذلك، فإن التدريب المسبق يساعد على التصرف بشكل أسرع وأكثر ثقة.
أين تتعلم الإسعافات الأولية في السعودية؟
قراءة المعلومات وحدها لا تكفي لإتقان مهارات الإنعاش، فالتدريب العملي يمنح المتدرب فرصة لتطبيق الضغطات الصدرية والتعرف على طريقة استخدام جهاز AED والتعامل مع حالات الطوارئ المختلفة.
وفي السعودية، يمكن للراغبين في اكتساب هذه المهارات البحث عن البرامج والدورات التدريبية المعتمدة في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، والاستفادة من برامج التدريب التي تساعد المواطنين والمقيمين على التعامل مع الحالات الطارئة.
وفي النهاية، فإن معرفة أساسيات الإنعاش القلبي الرئوي قد تجعل الشخص أكثر استعدادًا للتصرف عندما يحتاج أحد أمامه إلى المساعدة، لكن التدريب العملي يظل الخيار الأفضل لاكتساب المهارة بصورة صحيحة.
تنبيه مهم
اتصل بالإسعاف 997 أولًا، وهذه المعلومات لا تغني عن دورة إسعافات أولية معتمدة.
