كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي بقيادة الدكتور يوان لوه من مستشفى الشعب الأول في نيجيانغ، أن العلاجات غير الدوائية البسيطة مثل دعامات الركبة والتمارين المائية تُعد من أكثر الوسائل فاعلية في تخفيف أعراض خشونة الركبة (KOA)، متفوقة في بعض الأحيان على تقنيات علاجية متقدمة ومكلفة.
موضوعات ذات صلة..
بأيدٍ سعودية وبتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد..
نجاح باهر لعملية تصحيح انحراف شديد في الركبة بمستشفى الملك فهد الجامعي
ورم 25 سم في الركبة.. إنقاذ استثنائي لسعودي في مدينة الملك عبدالله الطبية
دعامات الركبة والتمارين
وبحسب ما نشره موقع “Medical Xpress”، فقد استند الفريق إلى مراجعة شاملة لـ139 تجربة سريرية شملت نحو 10,000 مريض، لتقييم 12 نوعًا مختلفًا من العلاجات الفيزيائية البديلة عن الأدوية، مستخدمين تحليلًا شبكيًا يسمح بمقارنة متعددة المصادر ودمج النتائج لتصنيف العلاجات حسب فعاليتها.
دعامات الركبة في صدارة النتائج
أظهرت الدراسة الأتي:
دعامات الركبة جاءت في المرتبة الأولى من حيث تخفيف الألم وتحسين القدرة الحركية وتقليل التيبس.
العلاج المائي (تمارين في الماء الدافئ) أظهر فعالية ملحوظة في خفض مستويات الألم.
التمارين الرياضية المنتظمة ساهمت باستمرار في تحسين الألم والوظيفة الجسدية.
نتائج محدودة للتقنيات المتقدمة
في المقابل، لوحظ الاتي:
الليزر عالي الكثافة والموجات الصادمة قدما فائدة محدودة.
العلاج بالموجات فوق الصوتية كان الأقل فعالية بين جميع الخيارات المدروسة.
أولوية للبساطة والأمان
كما أشار الباحثون إلى أن نتائج الدراسة تدعم بقوة تبنّي العلاجات منخفضة التكلفة وعالية الأمان، خصوصًا في مواجهة الأعراض المنهِكة لخشونة الركبة، دون تعريض المرضى للآثار الجانبية المحتملة للأدوية المضادة للالتهاب.
