أطلق تجمع الرياض الصحي الأول منشورًا توعويًا يسلط الضوء على أهمية مراقبة استهلاك الكافيين اليومي للحفاظ على الصحة.
وأوضح أن الحد الأقصى الموصى به لاستهلاك الكافيين يوميًا هو 400 ملجم، وهو ما يعادل تقريبًا أربعة أكواب من القهوة السوداء.
تأتي هذه الحملة التوعوية كجزء من جهود التجمع لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع وتشجيعهم على تبني عادات صحية في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
تابعنا الآن على شبكة نبض
