أكد استشاري الجهاز الهضمي وزراعة الكبد، الدكتور بدر الجارالله، أن الانتفاخ قد ينتج عن ضغوط نفسية أو تناول أطعمة معينة بشكل متكرر، وهو ما يُعرف بالأسباب غير العضوية. كما أوضح أن بعض الحالات قد تكون ناجمة عن التهابات مناعية، بكتيرية أو فيروسية، أو أمراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ.
وأشار الدكتور الجارالله، خلال مداخلة هاتفية عبر “العربية FM”، إلى أن هناك علامات تستوجب استشارة الطبيب، مثل تكرار الأعراض، أو ظهور نزيف، أو آلام شديدة، أو حدوث تغييرات في وظائف الجسم الحيوية.
ونصح بتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، والحرص على تناول الغذاء الصحي، شرب كميات كافية من الماء، ممارسة الرياضة، والالتزام بروتين يومي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. كما أشار إلى فوائد بعض المشروبات المهدئة للقولون، مثل النعناع، اليانسون، والبابونج.https://x.com/AlarabiyaFm/status/1866359100247883814?t=ZFduktHP68Au_k3rmTrZzg&s=19
