وجه تجمع القصيم الصحي عددا من النصائح، من أجل الاستمتاع بالفصل الشتوي بكل حيوية ونشاط.
حيث نصح في إنفو جرافيك نشره عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، بالتوازن في تناول الطعام، والتخفيف من تناول السكريات، وممارسة الرياضة بانتظام.
ودعا المواطنين إلى أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية، والإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، مع تجنب إشعال الحطب في مكان مغلق.
تابعنا الآن على شبكة نبض
