مع اقتراب موسم حج 1446هـ / 2025م، يبدأ الحجاج في تجهيز مستلزماتهم لضمان رحلة مريحة وأداء مناسك خالية من المتاعب.
“تفاعل السعودية” تقدم لضيوف الرحمن قائمة محدثة بالأغراض الأساسية التي يجب حملها، مع مراعاة التغيرات المناخية والتوصيات الصحية لهذا العام.
أولًا: الملابس والتجهيزات الشخصية
1ـ ملابس الإحرام
– للرجال: إزار ورداء أبيض غير مخيط (يُفضل قطعتين احتياطيًا).
– للنساء: عباءات فضفاضة بألوان محايدة (أبيض، أسود، بيج) مع غطاء رأس مناسب.
2- ملابس يومية
– ملابس قطنية خفيفة (لارتدائها في الأماكن غير المشمسة).
– جاكيت خفيف أو شال.
– جوارب قطنية مريحة (خاصة للمشي بين المشاعر).
3- الأحذية
– صندل مفتوح (للرجال أثناء الإحرام، بدون خياطة).
– حذاء رياضي مريح (يفضل أن يكون مُجربًا مسبقًا لتجنب التقرحات).
4- مستلزمات النظافة
– فرشاة أسنان صغيرة ومعجون (غير معطر).
– صابون سائل غير معطر (متوفر في عبوات صغيرة).
– مناديل مبللة خالية من الكحول.
– مقص صغير أو ماكينة حلاقة كهربائية (للرجال بعد التحلل).
ثانيًا: الطعام والمشروبات
1- وجبات خفيفة
– تمور، مكسرات، وجبات إفطار سريعة.
– أطعمة جافة (بسكويت، كيك).
2- مشروبات
– زجاجة ماء متينة قابلة لإعادة التعبئة (يفضل أن تكون معزولة للحفاظ على برودة الماء).
– أكياس شاي أو قهوة سريعة الذوبان.
3- أدوات الأكل
– ملعقة وشوكة بلاستيكية صغيرة.
– كوب سيليكون خفيف قابل للطي.
ثالثًا: المستلزمات الصحية والأدوية
1- الأدوية الأساسية
– مسكنات الألم (باراسيتامول أو إيبوبروفين).
– أدوية الحموضة وعسر الهضم (مضادات الحموضة).
– أدوية الإسهال أو الإمساك (حسب الحاجة).
– كريم واقٍ من الشمس (SPF 50+) ومرطب للبشرة.
2- الإسعافات الأولية
– لاصقات جروح (خاصة للبثور الناتجة عن المشي).
– مطهر جل أو كحولي (لتعقيم اليدين).
– شاش طبي وقطن.
3- التطعيمات المطلوبة
– التأكد من أخذ تطعيمات الحج الرسمية (مثل لقاح الحمى الشوكية والإنفلونزا).
رابعًا: أدوات إضافية مهمة لموسم 2025
-مظلة شمسية خفيفة
– سجادة صلاة قابلة للطي
– مصحف إلكتروني أو تطبيق أدعية على الهاتف
-ساعة يد ذكية أو منبه صغير
-كمامات N95 للوقاية من الغبار والزحام
-حقيبة ظهر صغيرة
نصائح أخيرة قبل السفر
-لا تبالغ في حمل الأمتعة واختر الأغراض الأساسية فقط لتجنب التعب.
-اشترِ ملابس الإحرام من بلدك (لتجنب الازدحام في الأسواق بمكة).
-احتفظ بصورة من جواز السفر وتأشيرة الحج على هاتفك أو في ورقة في حقيبة منفصلة.
-استخدم حقيبة يد صغيرة لحفظ النقود والهاتف والجواز بشكل آمن ضد السرقة.
