الأربعاء, 22 أكتوبر , 2025
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس
استشاري: التمور منجم للمعادن والفيتامينات.. تعزز المناعة وتحمي القلب والجهاز الهضمي

استشاري: التمور منجم للمعادن والفيتامينات.. تعزز المناعة وتحمي القلب والجهاز الهضمي

صحيفة تفاعل السعودية كتب بواسطة صحيفة تفاعل السعودية
9 مارس، 2025 - 4:30 مساءً
in صحة
A A
Share TweetSendShare

أكد استشاري تغذية أن التمور تعد مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات الأساسية، ما يجعلها غذاءً مثاليًا لتعزيز صحة الجسم وتقوية جهاز المناعة. وأوضح أن التمور تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم.وفقا ل “سبق”

وأضاف أن الألياف الموجودة في التمور تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في الوقاية من الإمساك وتعزيز عملية الهضم. كما أن السكريات الطبيعية فيها توفر طاقة سريعة للجسم دون التأثير سلبًا على مستويات السكر عند تناولها باعتدال.

ونصح الاستشاري بدمج التمور في النظام الغذائي اليومي، سواء بتناولها بشكل مباشر أو إضافتها إلى الوجبات والمشروبات الصحية، للاستفادة من فوائدها العديدة.

تابعنا الآن على شبكة نبض
وسوم: التمورالمعادن والفيتامينات الأساسيةتعزيز صحة الجسمتنظيم ضغط الدصحة الجهاز الهضمي
السابق

أمير الشرقية يهنئ جامعات المنطقة لتقدمها في تصنيف براءات الاختراع العالمي

التالي

تزايد ملحوظ في معدلات السكري من النوع الثاني ومخاطر متصاعدة (إنفو جراف)

إقرأ ايضا

فريق طبي سعودي
صحة

فريق طبي سعودي ينقذ حياة طفل “خديج” من تسمم دموي وعيب خلقي نادر بالأمعاء

21 أكتوبر، 2025
التخصصي
صحة

التخصصي ينجح في جراحة روبوتية رائدة بالسعودية.. تُحدث تحولًا في طب الأعصاب عالميًا

20 أكتوبر، 2025
استئصال ورم ضخم يزن أكثر من 3 كجم في مدينة الملك سلمان الطبية
صحة

استئصال ورم ضخم يزن أكثر من 3 كجم في مدينة الملك سلمان الطبية

20 أكتوبر، 2025
تجمع الجوف الصحي
صحة

تجمع الجوف الصحي يطلق حملات توعية بمناسبة الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى

19 أكتوبر، 2025
التوطين في المهن الصحية
أخبار

السعودية تبدأ تطبيق المرحلة الثانية من رفع نسب التوطين في المهن الصحية بالقطاع الخاص

18 أكتوبر، 2025
تجمع القصيم الصحي
صحة

تجمع القصيم الصحي يدعو النساء لإجراء فحص الماموغرام: “الكشف المبكر خطوتكِ الأولى للوقاية”

16 أكتوبر، 2025
التالي
تزايد ملحوظ في معدلات السكري من النوع الثاني ومخاطر متصاعدة (إنفو جراف)

تزايد ملحوظ في معدلات السكري من النوع الثاني ومخاطر متصاعدة (إنفو جراف)

“كاوست” تطور نظامًا روبوتيًا بالذكاء الاصطناعي لحصاد التمر

"كاوست" تطور نظامًا روبوتيًا بالذكاء الاصطناعي لحصاد التمر

بطولة جدة لكرة القدم.. مواعيد مباريات اليوم والفرق المشاركة

الليلة.. مواجهتان ناريتان في بطولة جدة لكرة القدم

مهرجان “وسط البلد” بحائل يستقبل آلاف الزوار بأجواء رمضانية شعبية مضيئة

مهرجان "وسط البلد" بحائل يستقبل آلاف الزوار بأجواء رمضانية شعبية مضيئة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثًا

الترانس

جدة تستعد لواحدة من أضخم حفلات الترانس في المملكة “Sugarush” من تنظيم شركة BreakOut السعودية

22 أكتوبر، 2025
وظائف خالية في السعودية برواتب تصل لـ 20 ألف ريال

الشركة السعودية للخطوط الحديدية (سار) تعلن عن توفر وظائف شاغرة لحملة الدبلوم والبكالوريوس

21 أكتوبر، 2025
NHC تطلق مشروع الندى السكني ضمن وجهة بوابة مكة لتطوير أسلوب حياة عصري في العاصمة المقدسة

NHC تطلق مشروع الندى السكني ضمن وجهة بوابة مكة لتطوير أسلوب حياة عصري في العاصمة المقدسة

21 أكتوبر، 2025
الحقيل يوقع اتفاقيات كبرى مع الصين لتنفيذ 100 ألف وحدة سكنية بحلول 2030

الحقيل يوقع اتفاقيات كبرى مع الصين لتنفيذ 100 ألف وحدة سكنية بحلول 2030

21 أكتوبر، 2025

الأكثر قراءة

  • «سبع منصات تعليمية موثوقة».. “تفاعل السعودية – ارتقاء” تطلق دليلًا شاملًا لأفضل منصات التعلم الذاتي عالميًا وعربيًا

    تفاعل السعودية ارتقاء تطلق دليلًا رقميًا شاملاً لأفضل منصات التعلم الذاتي

    543 shares
    Share 217 Tweet 136
  • الفئات المعفاة من رسوم المرافقين وقيمة رسوم تجديد الإقامة للعمالة المنزلية

    276 shares
    Share 110 Tweet 69
  • كلية الملك فهد الأمنية تعلن عن وظائف عسكرية.. 80 تخصصًا جامعيًا مطلوبًا

    191 shares
    Share 76 Tweet 48
  • قبل فوات الفرصة.. قدم الآن على وظائف السعودية في 7 مدن 

    155 shares
    Share 62 Tweet 39
  • وظائف شاغرة في مؤسسة البريد السعودي “سبل”

    130 shares
    Share 52 Tweet 33

عن تفاعل

تفاعل السعودية

” تفاعل السعودیة “ منصة إعلامیة سعودیة متخصصة، تصل إلى أكثر من 7 ملایین متابع. نقدم محتوى عصري وموثوق یغطي أھم التطورات والأحداث في المملكة

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

الاقسام

  • أخبار
  • أخبار تفاعل السعودية
  • أهم الأخبار
  • اقتصاد
  • التعلم الذاتي والدورات
  • الفروسية
  • المزادات العقارية
  • انفوجراف
  • بيزنس
  • ترفيه
  • تريند
  • تقنية
  • جائزة السياحة العربية
  • رؤية 2030
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • عقارات
  • لايف ستايل
  • لقاءات وحوارات
  • مقالات

النشرة البريدية

اشترك الآن في نشرتنا البريدية تصلك جديد الأخبار والموضوعات.

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس