الأحد, 29 مارس , 2026
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس

5 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الجلد

كتب بواسطة عاطف سعد
20 مارس، 2025 - 10:11 صباحًا
in صحة
A A
5 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الجلد

سرطان الجلد

Share TweetSendShare

يعد “سرطان الجلد” من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، ويعود السبب الرئيسي للإصابة به إلى التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية، وفقًا لموقع “أبونيت.دي”.

وينقسم سرطان الجلد إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي:

سرطان الخلايا القاعدية: الأكثر انتشارًا والأقل خطورة، ويظهر غالبًا على شكل نتوء لامع بلون لؤلؤي أو بقع وردية، خصوصًا في المناطق المعرضة للشمس.

سرطان الخلايا الحرشفية: يتميز بظهور بقع حمراء متقشرة أو قروح مفتوحة، وقد ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا لم يُعالج.

الورم الميلانيني: الأخطر والأكثر عدوانية، حيث ينمو سريعًا في الخلايا المنتجة للصبغة (الخلايا الصباغية)، وقد يظهر كشامة جديدة أو كتغيرات في شامات موجودة.

طرق الوقاية من سرطان الجلد

الوقاية هي المفتاح الأساسي لتجنب هذا المرض الخطير، لذا يُنصح بالحرص على اتباع هذه التدابير لحماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.

للحد من مخاطر الإصابة، يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً، ارتداء ملابس واقية، مثل الأكمام الطويلة والقبعات ذات الحواف العريضة والنظارات الشمسية.

واستخدام كريم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى، وتجديده كل ساعتين، والامتناع عن استخدام أجهزة التسمير الاصطناعي.

رابط مختصر للمشاركة:
https://tafaol.sa/?p=57409

تابعنا الآن على شبكة نبض
وسوم: أنواع السرطاناتأنواع سرطان الجلدسرطان الجلدطرق الوقاية من سرطان الجلد
السابق

ولي العهد يبحث مع رئيسي وزراء بريطانيا وباكستان ورئيس فرنسا تطورات الأوضاع بالمنطقة

التالي

موعد مباراة السعودية والصين في تصفيات كأس العالم 2026

إقرأ ايضا

تجمع المدينة المنورة الصحي
صحة

تجمع المدينة المنورة الصحي يعلن مواعيد المراكز الصحية المناوبة خلال اخر أيام رمضان

15 مارس، 2026
السعودية تحقق إنجازًا طبيًا عالميًا
صحة

السعودية تحقق إنجازًا طبيًا عالميًا.. مستشفى الملك فيصل التخصصي يتصدر مراكز زراعة الكلى التبادلية في العالم

12 مارس، 2026
الصحة
صحة

وزارة الصحة تدعو للحصول على اللقاحات اللازمة لأداء الحج 1447هـ

28 فبراير، 2026
السعودية تواصل الريادة العالمية في فصل التوائم الملتصقة بإنجازات تاريخية
أخبار

السعودية تواصل الريادة العالمية في فصل التوائم الملتصقة بإنجازات تاريخية

26 فبراير، 2026
السعودية تحقق إنجازًا عالميًا.. أول علاج مبتكر لسرطان البروستاتا
صحة

السعودية تحقق إنجازًا عالميًا.. أول علاج مبتكر لسرطان البروستاتا

25 فبراير، 2026
وزير الصحة يطلق حملة «تأكد لصحتك» لتعزيز الفحوص الوقائية في جميع مناطق المملكة
صحة

وزير الصحة يطلق حملة «تأكد لصحتك» لتعزيز الفحوص الوقائية في جميع مناطق المملكة

24 فبراير، 2026
التالي
موعد مباراة السعودية والصين في تصفيات كأس العالم 2026

موعد مباراة السعودية والصين في تصفيات كأس العالم 2026

بالتزامن مع العشر الأواخر من رمضان.. زيادة عدد رحلات قطار الحرمين بين المدينة المنورة ومكة المكرمة

بالتزامن مع العشر الأواخر من رمضان.. زيادة عدد رحلات قطار الحرمين بين المدينة المنورة ومكة المكرمة

هيئة الاتصالات: 320 مليون مكالمة بمكة والمدينة خلال أول أسبوعين من رمضان

هيئة الاتصالات: 320 مليون مكالمة بمكة والمدينة خلال أول أسبوعين من رمضان

العلماء يقتربون من فك لغز الطاقة المظلمة

العلماء يقتربون من فك لغز الطاقة المظلمة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثًا

دليلك لاختيار أفضل الرحلات بأقل تكلفة، أرخص طيران إلى مطار نيوم الدولي 2026

دليلك لاختيار أفضل الرحلات بأقل تكلفة، أرخص طيران إلى مطار نيوم الدولي 2026

29 مارس، 2026
 دليل شامل لصناع المحتوى في السعودية، كيف تحقق الربح من حسابك على تيك توك في 2026؟

 دليل شامل لصناع المحتوى في السعودية، كيف تحقق الربح من حسابك على تيك توك في 2026؟

28 مارس، 2026
كيفية الاستفادة من أدوات الذكاء الاصطناعي في دعم اللهجة السعودية؟

كيفية الاستفادة من أدوات الذكاء الاصطناعي في دعم اللهجة السعودية؟

28 مارس، 2026
تأجيل معرض المطارات 2026 في دبي إلى أكتوبر المقبل بسبب الظروف الراهنة 

تأجيل معرض المطارات 2026 في دبي إلى أكتوبر المقبل بسبب الظروف الراهنة 

28 مارس، 2026

الأكثر قراءة

  • «سبع منصات تعليمية موثوقة».. “تفاعل السعودية – ارتقاء” تطلق دليلًا شاملًا لأفضل منصات التعلم الذاتي عالميًا وعربيًا

    تفاعل السعودية ارتقاء تطلق دليلًا رقميًا شاملاً لأفضل منصات التعلم الذاتي

    551 shares
    Share 220 Tweet 138
  • الفئات المعفاة من رسوم المرافقين وقيمة رسوم تجديد الإقامة للعمالة المنزلية

    281 shares
    Share 112 Tweet 70
  • كلية الملك فهد الأمنية تعلن عن وظائف عسكرية.. 80 تخصصًا جامعيًا مطلوبًا

    198 shares
    Share 79 Tweet 50
  • طريقة التقديم على وظائف الضمان الاجتماعي 1447 برقم الهوية في السعودية

    161 shares
    Share 64 Tweet 40
  • قبل فوات الفرصة.. قدم الآن على وظائف السعودية في 7 مدن 

    158 shares
    Share 63 Tweet 40

عن تفاعل

تفاعل السعودية

” تفاعل السعودیة “ منصة إعلامیة سعودیة متخصصة، تصل إلى أكثر من 7 ملایین متابع. نقدم محتوى عصري وموثوق یغطي أھم التطورات والأحداث في المملكة

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

الاقسام

  • أخبار
  • أخبار تفاعل السعودية
  • أهم الأخبار
  • اقتصاد
  • التعلم الذاتي والدورات
  • الفروسية
  • المزادات العقارية
  • انفوجراف
  • بيزنس
  • ترفيه
  • تريند
  • تقنية
  • جائزة السياحة العربية
  • رؤية 2030
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • عقارات
  • فعاليات ومؤتمرات
  • لايف ستايل
  • لقاءات وحوارات
  • مقالات

النشرة البريدية

اشترك الآن في نشرتنا البريدية تصلك جديد الأخبار والموضوعات.

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس