حذر أستاذ الطب الباطني، الدكتور رضا بخش، من أن تصلب الشرايين (Atherosclerosis) يعد السبب الأبرز للإصابة بجلطات المخ، مشيرًا إلى أنه جزء من شيخوخة الأوعية الدموية ويتفاقم مع التقدم في العمر.
وأكد الدكتور بخش، في تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الوقاية من الجلطات ممكنة عبر اتباع نمط حياة صحي، يشمل الحفاظ على وزن طبيعي، والإقلاع عن التدخين، وتنظيم مستويات السكر في الدم، إضافة إلى علاج ارتفاع ضغط الدم والدهون.
كما شدد على أهمية ممارسة النشاط الرياضي أسبوعيًا، وعلاج الرجفان الأذيني عند الحاجة.
وأوضح أن الالتزام بهذه العادات الصحية يمكن أن يساعد في تأخير تصلب الشرايين وتقليل خطر الإصابة بالجلطات لأطول فترة ممكنة.
ودعا إلى نشر الوعي حول أهمية الوقاية المبكرة، خاصة بين كبار السن ومن يعانون من الأمراض المزمنة.
تابعنا الآن على شبكة نبض
