قال المعالج النفسي د أسامة الجامع، «إنَّ اختيار الأصدقاء المناسبين يساعد على تجاوز الأثر السلبي للبيئة المضطربة».
وأضاف «الجامع»، خلال حلقته ببودكاست مشاعر، المذاع عبر «العربية»، «أنَّ الصحبة الجيدة تؤدي إلى مشاعر إيجابية تجاه النفس بالحصول على إشادة ونصيحة دون انتقادات لاذعة».
وأكمل المعالج النفسي، «أنَّ تجاوز آثار البيئة المضطربة يتطلب اختيار مثل هؤلاء الأصدقاء، وتعلم التواصل الناجح مع الناس والقراءة ومخالطة أشخاص صالحين وإدارك طريقة التأثير الإيجابي وبناء الإنسان لشخصيته من جديد».
تابعنا الآن على شبكة نبض
