وزارة الصحة: لا تهمل شرب الماء حتى لا تصاب بأعراض الجفاف

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية للتأكيد على أهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء، تحت شعار “لا تهمل شرب الماء”.

وأوضحت الوزارة أن شعور العطش قد يقل في الأجواء الباردة، مما يدفع الكثيرين لتقليل استهلاكهم من المياه، وهو ما قد يؤدي إلى ظهور أعراض الجفاف وضعف أداء الجسم.

وأشارت الوزارة إلى أن شرب الماء بانتظام يُعتبر من الركائز الأساسية للحفاظ على صحة الجسم وأداء وظائفه الحيوية، حيث يسهم في تعزيز نشاط الدورة الدموية وتنظيم حرارة الجسم، فضلاً عن دوره في تحسين وظائف الكلى والبشرة.

ودعت الوزارة الجميع إلى شرب كميات كافية من المياه يوميًا حتى في الشتاء، للحفاظ على الترطيب والحيوية.

تابعنا الآن على شبكة نبض