الأحد, 29 مارس , 2026
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • تقنية
  • سيارات
  • عقارات
    • المزادات العقارية
  • لايف ستايل
  • سياحة
    • جائزة السياحة العربية
  • فعاليات ومؤتمرات
  • رياضة
    • الفروسية
  • لقاءات
  • المزيد
    • تريند
    • انفوجراف
    • مقالات
    • ترفيه
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
تفاعل السعودية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس

“طق الفقرات العنقية”.. فوائد محتملة وتحذيرات طبية

كتب بواسطة صحيفة تفاعل السعودية
6 ديسمبر، 2024 - 9:53 مساءً
in تريند
A A
“طق الفقرات العنقية”.. فوائد محتملة وتحذيرات طبية
Share TweetSendShare

حذر عبدالعزيز الرشيد، أخصائي العلاج الطبيعي، من الممارسات المبالغ فيها لطقطقة الرقبة والعظام، مشيرًا إلى أن هذه الطريقة قد تكون خطيرة حتى على الممارسين الصحيين أنفسهم.

وفي تصريحات لبرنامج “يا هلا” على قناة “روتانا خليجية”، أكد الرشيد أن “الطقطقة” الشعبية تشكل خطرًا على الصحة، خاصة عند استخدامها بشكل غير صحيح.

وأضاف الرشيد أن الشد العضلي يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك تيارات الهواء، مشيرًا إلى أن المساج الاسترخائي ليس أمرًا مرفوضًا بل قد يكون مفيدًا، لكن يجب الحذر من الطرق المبالغ فيها.

كما أوضح أن علاج آلام الظهر لا يعتمد فقط على “طق الفقرات”، بل يتطلب علاجًا شاملًا يشمل تحرير الشد العضلي واستخدام التدخلات الدوائية الأخرى.

وحذر الرشيد بشكل خاص من استخدام الطقطقة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو لمن تتجاوز أعمارهم 70 عامًا، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام الخاطئ للطقطقة إلى مضاعفات خطيرة مثل الشلل.

وأكد أن تقويم العمود الفقري باستخدام الطقطقة هو جزء من علاج شمولي لتقويم العظام، ويجب استخدامه بحذر وفي الحالات التي تستدعي ذلك، مثل تيبس المفاصل، وليس بشكل عشوائي.

وتابع: “طق الفقرات العنقية يعد من التقنيات التي يُعتقد أنها تحمل بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة أو تصلب العضلات، ومن بين الفوائد المحتملة لهذه التقنية هو تخفيف الألم وزيادة المدى الحركي في الرقبة، حيث يُعتقد أن الطقطقة تساعد في تحسين حركة الفقرات وتخفيف التوتر. بالإضافة إلى ذلك، يُشاع أن الطقطقة قد تُحفز إفراز هرمون الذي يُعرف بتسكين الألم وتحسين الشعور العام”.

رابط مختصر للمشاركة:
https://tafaol.sa/?p=31383

تابعنا الآن على شبكة نبض
وسوم: طق الفقرات العنقية
السابق

وزير الخارجية يصل البحرين للمشاركة في منتدى حوار المنامة 2024

التالي

تعليق جزئي للخدمة في قطار الرياض على المسار الأزرق

إقرأ ايضا

الأحوال المدنية
تريند

مواعيد عمل الأحوال المدنية في شهر رمضان

18 فبراير، 2026
أعمال إلهام علي في رمضان 2026
تريند

أعمال إلهام علي في رمضان 2026، جريمة ورعب وغموض

16 فبراير، 2026
 خدمات النقل والمواصلات في رمضان بالسعودية
تريند

خريطة الخدمات في شهر رمضان بالسعودية 2026

14 فبراير، 2026
موعد شهر رمضان في السعودية 2026
تريند

موعد شهر رمضان 2026 في السعودية

11 فبراير، 2026
أبشر
تريند

خطوات تعديل البيانات الشخصية عبر منصة أبشر

10 فبراير، 2026
وظائف شاغرة
تريند

وزارة النقل والخدمات اللوجستية تعلن عن وظائف شاغرة

7 فبراير، 2026
التالي
تعليق جزئي للخدمة في قطار الرياض على المسار الأزرق

تعليق جزئي للخدمة في قطار الرياض على المسار الأزرق

تعليق جزئي للخدمة في قطار الرياض على المسار الأزرق

قطار الرياض يعلن عودة الخدمة في المسار الأزرق

بايدن يخطط لعفو استباقي عن شخصيات مُهددة من ترمب

بايدن يخطط لعفو استباقي عن شخصيات مُهددة من ترمب

10 ملايين زائر من مختلف العالم في أول شهرين من موسم الرياض

10 ملايين زائر من مختلف العالم في أول شهرين من موسم الرياض

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثًا

دليلك لاختيار أفضل الرحلات بأقل تكلفة، أرخص طيران إلى مطار نيوم الدولي 2026

دليلك لاختيار أفضل الرحلات بأقل تكلفة، أرخص طيران إلى مطار نيوم الدولي 2026

29 مارس، 2026
 دليل شامل لصناع المحتوى في السعودية، كيف تحقق الربح من حسابك على تيك توك في 2026؟

 دليل شامل لصناع المحتوى في السعودية، كيف تحقق الربح من حسابك على تيك توك في 2026؟

28 مارس، 2026
كيفية الاستفادة من أدوات الذكاء الاصطناعي في دعم اللهجة السعودية؟

كيفية الاستفادة من أدوات الذكاء الاصطناعي في دعم اللهجة السعودية؟

28 مارس، 2026
تأجيل معرض المطارات 2026 في دبي إلى أكتوبر المقبل بسبب الظروف الراهنة 

تأجيل معرض المطارات 2026 في دبي إلى أكتوبر المقبل بسبب الظروف الراهنة 

28 مارس، 2026

الأكثر قراءة

  • «سبع منصات تعليمية موثوقة».. “تفاعل السعودية – ارتقاء” تطلق دليلًا شاملًا لأفضل منصات التعلم الذاتي عالميًا وعربيًا

    تفاعل السعودية ارتقاء تطلق دليلًا رقميًا شاملاً لأفضل منصات التعلم الذاتي

    551 shares
    Share 220 Tweet 138
  • الفئات المعفاة من رسوم المرافقين وقيمة رسوم تجديد الإقامة للعمالة المنزلية

    281 shares
    Share 112 Tweet 70
  • كلية الملك فهد الأمنية تعلن عن وظائف عسكرية.. 80 تخصصًا جامعيًا مطلوبًا

    198 shares
    Share 79 Tweet 50
  • طريقة التقديم على وظائف الضمان الاجتماعي 1447 برقم الهوية في السعودية

    161 shares
    Share 64 Tweet 40
  • قبل فوات الفرصة.. قدم الآن على وظائف السعودية في 7 مدن 

    158 shares
    Share 63 Tweet 40

عن تفاعل

تفاعل السعودية

” تفاعل السعودیة “ منصة إعلامیة سعودیة متخصصة، تصل إلى أكثر من 7 ملایین متابع. نقدم محتوى عصري وموثوق یغطي أھم التطورات والأحداث في المملكة

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

الاقسام

  • أخبار
  • أخبار تفاعل السعودية
  • أهم الأخبار
  • اقتصاد
  • التعلم الذاتي والدورات
  • الفروسية
  • المزادات العقارية
  • انفوجراف
  • بيزنس
  • ترفيه
  • تريند
  • تقنية
  • جائزة السياحة العربية
  • رؤية 2030
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • عقارات
  • فعاليات ومؤتمرات
  • لايف ستايل
  • لقاءات وحوارات
  • مقالات

النشرة البريدية

اشترك الآن في نشرتنا البريدية تصلك جديد الأخبار والموضوعات.

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
  • رؤية 2030
  • اقتصاد
  • سيارات
  • عقارات
  • تقنية
  • سياحة
  • جائزة السياحة العربية
  • لايف ستايل
  • صحة
  • الفروسية
  • فيديو تفاعل السعودية
  • رياضة
  • مقالات
  • تريند
  • ترفيه
  • انفوجراف
  • بيزنس