أطلقت وزارة الصحة مبادرة “دوري امش 30” ضمن حملتها الرمضانية، لتشجيع الأفراد على تبني أسلوب حياة صحي من خلال المشي اليومي والمنافسة الرياضية.
وقالت وزارة الصحة: “يمكن للراغبين في المشاركة التسجيل عبر تطبيق “صحتي” باتباع خطوات بسيطة، تبدأ بتسجيل الدخول إلى التطبيق، ثم اختيار “نشاطات اليوم” ونقلها إلى “تحفيز الحياة”، ومن ثم إنشاء تحدٍّ جديد وتحديد عدد الخطوات المستهدفة”.
وتوفر المبادرة فرصة لتعزيز النشاط البدني خلال شهر رمضان، حيث يمكن للمشاركين دعوة الأصدقاء وتحديهم لتحقيق الأهداف الصحية المحددة.
وتهدف وزارة الصحة من خلال هذه المنافسة إلى نشر ثقافة المشي كأسلوب حياة يومي يعزز اللياقة البدنية ويحسن الصحة العامة.
رابط مختصر للمشاركة:
https://tafaol.sa/?p=55830
تابعنا الآن على شبكة نبض
